Igennem flere år har jeg arbejdet som kommunikationstræner og coach og har tidligere modtaget coaching, hvis jeg har haft udfordringer af forskellig slags.

I dette forløb er gamle traumer og angst dukket op til overfladen og i en sådan grad, at det var nødvendigt at gøre noget ved det.

Jeg kunne godt være blevet henvist til en psykolog, men valgte at blive coachet af Løkke Munk Kirkegaard, der selv er coach og kommunikationstræner og som jeg har arbejdet sammen med i mange år. Jeg er tryg ved hende – og hun er god til at arbejde med mig, så jeg får fundet frem til en løsning.

På bloggen vil jeg, ud fra mine dagbogsnotater, fortælle om mine overvejelser og de løsninger jeg fandt frem til.

Gennem coaching har jeg fået bearbejdet flere gamle traumer og er kommet godt ud på den anden side.

Foto: Jakob Carlsen